berattelsenommittliv

Det gå ju så där med hälsan kan man säga. Lågt blodvärde, endometrios och nu tydligen något fel på mina ögon. JIPPI!!! Ja ja beställde varjefall glasögon. 3500 kronor för 3 par. Som hittat. Lunchade på stan med en god vän.

Ska åka med Alice på barngympa nu. Köpte en jympadräkt igår. Hon kommer att vara så söt. Först måste jag betala resan så jag inte glömmer av dig.

lägger upp bilder i kväll. Hej hej

Jo jag ska operera mig, igen!! Suck! endometriosen har troligtvis kommit tillbaka. Detta gör i sin tur att det är svårt att bli gravid. Samma visa som förra gången. Hade dessutom lågt blodvärde så det är inte så konstigt att jag ständigt är trött.

Det är snöstorm utanför fönstret. Suck!!! Vill att det ska bli vår och mysigt ute. Längtar till sommaren som aldrig förr.

I morgon ska jag beställa nya glasögon. Det är på tiden, mina går snart av i bågen. Man får 3 betala för 1, låter väl som en bra affär?? Sen tänkte jag att jag och ALice ska äta lunch på stan och gå vidare till bibblan. En tjejdag på stan!! Mysigt. Bullbak på eftermiddagen. Det är ju någon som fyller år hehe!!

Ska snart hämta lilla gumman och dra mot BalanZe. Ska kämpa mig igenom Magnus spinning. Sedan blir det tjejkväll med blodbudding och sagostund. Magnus ska bort med en kompis. Jag ska passa på att ligga i soffan och läsa min nya Amelia.

ja ja nu är det dax att dra sig / hejhej!!

Vi har äntligen bokat en resa. VI, hela familjen åker den 29 augusti till Rhodos och Avra Beach Resort. 1 vecka all Inclusive. Så skönt!!

I går var vi hemma hos Therese och Linus på bastu och bubbelbad. Skönt med lite avkoppling i den annars så stressade vardagen. Vi har skapat den själva men dock!! God mat och singstar bjöds det oxå på. :)Magnus och Åsa stod för det glada fyllan. Jag tog det lugnt eftersom jag ska köra bil idag. Tog bussen hem mitt i natten och där satt Andreas och sov. Full och glad som vanligt!!

Ska nu slänga ihop lite mat och ska sedan åka till Hedemora för astt hämta lillan. Saknar henne denna gången. I kväll blir det Tacos och förhoppningsvis Wii hos syrran.

Har tagit en uppiggande promenad med Chatto och Andreas. Solen skiner och det luktar vå!! Snart så är det SOMMAR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

hej hej!

Trodde det var över med snön men inte då. Suck!!! Som ett helt träningspass att köra Alice till dagis. Men det är mysigt med snö och hellre det än slask och blask.

---

Idag jobbar jag 16-01. Ingen roligt tur. I dag skulle vi först ha haft styrelsemöte med föreningen och sedan skulle jag ha haft mitt boxpass. Så jag kan inte vara på något. Andreas har mitt box pass. I går hade jag ju spinning och core. Det var jätte många på klassen. 12 på spinning och 17 på core. Rekord och jätte skoj. Man får en annan energi. I dag blir det vila och arbete. Ska ta bussen in och hämta bilen hos Magnus. har ingen lust att gå hem till Hällby i natt!!

---

I morgon ska jag köra Alice till dalarna och till hennes mormor. Hon ska vara där i några dagar. Jag och MAgnus åker dit på lördag. Ska bli spännande att se syrrans hus. De har ju byggt ut och om. Åker till E-tuna på söndag kväll. Fast nu på fredag, då vi är barnlediga, ska vi på relax hos några vänner. Så passande. Killarna har lovat att bada i mankini!!!! tror jag när jag ser det. Själv ska jag ha stora shorts och en bylsig tröja. He he!!

ja ja hoppas på en bra vecka och att det går bra att köra i snökaoset

hej hej

Jo en hel dag som ni ser i programmet. jag som inte är en jympa tjej men det gick skapligt. En klass som jag inte fixade.

Sofia och Henke!!!



Jo jag var där!!

Mör i kroppen idag. mend et är bara att gå på det igen. har spinn/core i dag. Skoj!! Ska springa 0ch hämta lillan nu men skriver mer i kväll, tror jag!!

Program Söndagen 17 januari 2010 Eskilstuna

Teamet av instruktörer har laddat sina bästa klasser för att ge Dig den ultimata inspirationen inför höstens träning.

9.45-10.00 Registrering

10.00 Samling och utlottning av fina träningspriser!
----------------------------------------------------------------------

10.15 - 11.15
SuperGympa team - Marika, Fernando & Henrik
En rolig timme med SuperGympa - perfekt start på dagen!
----------------------------------------------------------------------

11.30 - 12.30
ClassicGympa - Marika Bramsved
Ett välplanerat och roligt medelpass med musiken som ”redskap”. Funktionell träning och pulsträning i en bra kombination. Marikas
välkända rörelseglädje genomsyrar passet.
----------------------------------------------------------------------

12.30 - 13.15 Lunchpaus
Glöm inte att boka lunchalternativ!
----------------------------------------------------------------------

13.15-14.15
Föreläsning: Träna funktionellt! - Henrik Bramsved
Lär Dig grunden inom funktionell träning och hur Du utformar ett Gympapass för att förbättra stabilitet, balans och rörlighet! Du får även ett utförligt självstudiematerial!
----------------------------------------------------------------------

14.15-15.15
GympaFiesta - Fernando Brito
Gympapasset med rörelseglädje, rytmer och skratt! Träningen blir till fest!
----------------------------------------------------------------------

15.30-16.30
Gympa for fun 2010 - Henrik Bramsved
Nytt gympapass inför vårterminen! Ett roligt pass med finurliga byten i karaktär och musik.
Betoning på bra funktionell träning med kroppen som redskap.
-------------------------------------------------------------------

16.30 Slut för idag!


Herregud!!!! Jag sominte ens gillar gympa men det ska bli skoj!!! Undra bara när jag ska sova inför dagens/nattens pass??

Tack och hej!!!

Idag hämtade vi Amanda på dagis. Tjejerna lekte bitvis jätte bra.



fast så klart var de oxå oense. Så är det väl alltid. I går grät Alice för hon ville leka med en viss tjej. hur förklarar man för en treåring att det inte går?? Lilla gumman!!

På kvällen åt vi en god wook. Jag marinerade fläskfilé med soja och sweetchilisås, salt och vitlökspulver.

hade sedan Broccoli, morötter, purjolök, sockerärtor och paprika. Kokade färsk pasta till. MUMMS!!!!

Efter maten bastade jag, Magnus, Alice, Andreas och Emelie. Skönt!!! Nu ska vi se på film med grannarna.

godnatt!!

Kan det bli bättre än så?? Martina och Charlie var här på besök. Det var alldeles för länge sedan sisst. Vi snackade en massa skit och löste världsproblem. Lagade en JÄTTE god korvstroganof:

300 gram		falukorv lätt, strimlad
1 msk		margarin
2 st		lök, finhackad
1 burk(ar)		passerade tomater
1,5 st		röd paprika, finhackad
1 msk		vetemjöl
2 dl		mjölk
1 nypa(or)		socker
		salt
		peppar

Tillagning

1. Koka råriset enligt beskrivningen på paketet.
2. Strimla korven och hacka löken och paprikan. Spara en bit paprika till garnering. Bryn matfettet och fräs korv och lök några minuter. Strö över mjölet och rör runt.
3. Tillsätt paprika, passerade tomater och mjölk. Krydda med salt, socker, peppar och låt puttra 5-10 minuter.
4. Servera med nykokt råris och paprikaringar.

Hoppas på att vi snart kan ses igen. En trevlig tjej med många kloka funderingar. Hennes man är lika. En bra kille som jag oxå tycker mycket om. Kanske snart en middag.

Ska laga lide middag nu och sedan ta med familjen till bastun!!

Gjorde en jätte god soppa i går mumms!!


Det färdiga resultatet såg inte så gott ut men det smakade. Lägger därför inte upp bilden :)
receptet då:

Cowboysoppa: 4 personer

300g köttfärs
3 potatisar
1 lök
1 vitlök
1 stor paprika
torkad oregano
salt och svartpeppar
3msk tomatpuré
1 msk Kalvfond
5dl mjölk
1dl grädde

Bryn lök, vitlök och köttfärs. Tillsätt tärnad potatis och paprika och låt steka någon minut.
Häll över i en tjockbottnad kastrull. Häll i mjölk, grädde och tomatpuré. Krydda efter smak. Koka på medelvärme i 15 minuter. Garnera med färska kryddor!!

Lätt, jätte gott och nyttigt. Hoppas det ska smaka!!

---

Idag är det fredag och en god gammal vän kommer på besök. Martina och hennes son Charlie. Ska gagga massa skit och skvaller. På eftermiddagen ska jag och Alice hämta Amanda på dagis. Tjejerna har tjatat om att få leka så jag lovade att de skulle få det idag.

Kanske bastar vi ikväll med Andreas och emelie. Har ju en bastu i samlingslokalen. Några öl kanske slinker i. På onsdag ska jag köra min skatt till mormor. Hon ska vara där tills söndag. Så passande för vi blev bjudna på relax mys hos några nyfunna vänner på fredagen och tänk, jag är ledig!!Lördagen åker vi till hedemora och kollar in syrrans hus. De har byggt om och ut. Men först ska denna helg och vecka klaras av. I morgon ska jag, Alice, Chatto och Emelie gå på bio. Kvällen ska vi hem till Niclas och Jenny på mat och trevligt sällskap. Skoj!!!!

Ska nu äta frukost med min dotter som så underbart vaknade 05.40. Det är ju nästan så tårarna rinner. Jag blir GALEN!!!!!

Hade föresten mitt 30 min box i går som jag kämpat hårt för att slippa. Gick bra men man får stressa och inte vila så mycket. Har ont i nacken i dag. Började egentligen i går men värre i dag. Hoppas på massage i kväll!!!

hej hej!!

Så då har man tjänat lite pengar!!! Lätt som en plätt. Fst gud så man ångrar sig när man ska åka i väg.

I går var makarna Falk på besök. Så trevligt så. Vi åt god mat och snackade skit, som vanligt. Vi träffas inte så ofta men när det väl sker så har vi det trevligt. Alice älskar Erik. Synd att de ska flytta 40 mil bort. men till sommaren kanske det blir ett besök. Finns mycket att göra nedåt landet.

Måste åka till Ica nu för det finns verkligen inget att äta. Bara korvbröd och 2 bullar i frysen. Illa!!!

I kväll blir det core/box. Får se nu hur det går med 30 min box, skeptisk!!

Hej hej

Ja vissa människor kan konsten att såra. aj vad saker och ting kan göra ont och svida.

ja ja nu kommer goda vänner på besök. Får vara glad för de som är ens vänner och som visar att man betyder något. Tänker inte nämna några namn.

/sårad

Ja denna dagen är ju onsdag. Jag ska jobba extra, ångrar mig så klart!! Onsdag betyder att magnus har spinning. onsdag betyder 2 dagar till helg. I dag, onsdag, kommer några goda vänner på middag. Tyvärr ska jag till jobbet *mutter*

På söndag ska jag på insperations dag på BalanZe. aerobicweekend ska ha det på Balanze och de hade 5 gratis platser. jag haffade en snabbt som ögat. ska bli skoj.

Skulle öppna frysen för att ta fram mat till lunch och middag. Det finns ingenting i kylskåpet och jag har ingen bil så jag kan handla. Inte så bra alls. Får koka pasta till lunch med ketchup. Mumms!!

Körde ju box i går. 7 personer men det var skit skoj att få köra lite hårt. Hoppas på att det kommer många på Magnus spinning i kväll!!

Ska äta och sova nu!!

hej hej

Nu har jag sett den, filmen alltså. Den var helt okej. man satt fängslad i 2,5 timme. Blir nog en bra tredje film. Hoppas den kommer snart. Köpte popcorn som både jag och Chatto nästan ätit upp före filmen. Som vanligt!! Tänkte ta våra flickor och gå på bio snart. Alice älskar att gå på bio.

I dag är vi lediga så jag tänkte ta en tur till badhuset med lillan. Brukar tänka det men vi kommer aldrig i väg. vi får se hur det går idag!!?? 

I kväll är det box som gäller. Ska bli skoj. hoppas på att få boxas lite men man vet aldrig När det är jämna par får man stå på sidan. Finns en säck!! I går hade jag spinn/core. 2 på spinningen men 12-13 st på core. Skoj. De stönades och stånkades så det måste ha varit jobbigt.

Ska äta frukost nu och ge oss i väg till badhuset.,

hej hej.

Är ju som sagt lite små krasslig så jag har in te tränat på en vecka. I morgon börjar dock vårterminen på BalanZe och jag ska träna som aldrig förr. Får se hur länge det funkar tidsmässigt ocg familjemässigt.

Har precis ätit lite lunch och ska kolla lite på passen jag ska ha. Ska jobba tredje natten nu. Suck!! ibland känns det som man bor på jobbet. Vi har haft två lugna nätter så  natt kommer det väl att bli kaos. Ska jobba ett extra pass på onsdag som jag så klart ångrar. Men men. Kanske kan köpa lite kläder för de hundralapparna.

Hej på ett tag.

Goa grannen som grillar. Detta skedde massor i somras och kommer att ske massor i sommar oxå!!


Alice och Matilda i fullfart!!!

LÄNGTAR!!

Vill inte jobba helger!! Piss tråkigt att lämna familjen för att jobba. Dessutom när man jobbar natt så försvinner hela helgen. Suck!! Skulle vilja göra något helt annat ett tag. Bara ett tag.

Vet inte vad det skulle vara bara. Jobba med träning och hälsa på heltid kanske. Vore roligt och givande. Måste ta tag i min kropp föresten. Vågen skenar iväg men förstår verkligen inte  varför. Tränar och äter bra. Alla säger att det inte syns men det känns på kläder och man ser i naket tillstånd.

Kollade på lite kort från sommaren. Gud så jag längtar till värmen. Grilla med grannarna, dricka en iskall öl och sitta i solen och snacka skit. Det är livet. Tänk om vi köper ett hus då måste ju Chatto och Andreas flytta oxå. Blir svårt att finna två hus bredvid varandra samtidigt. Får bli att bygga nytt på en stor tomt.

Alice sitter och tittar på bolibompa. Vill inte pärla, äta eller dega. Hon är fast. Förstår det för hon är tött men kan inte sova. Hon ska leka med sin pappa hela dagen så det gör inget att hon tittar. Fajten i går blev helt okej. jag bara stängde av. he he!! Sov bredvid oss i natt. Så mysigt att krypa ner bredvid en varm dotter som ser såååååååååååå söt ut när hon sover.

Jag och Magnus ska i April åka till stockholm, bo på hotell i två nätter och titta på Bounce. Deras sissta show. Ska bli så mysigt. Förhoppningsvis tänkte vi oxå boka en kort resa till våren. kankse i Maj eller början på Juni. Tänkte åka Torsdag till Söndag. Några förslag??? Vill att det ska vara varmt och finnas bra shopping!! Vill kunna sitta på ett mysigt ställe och dricka en öl. Kolla på folk och njuta av livet.

Vi har städat bort julen. Alltid lika skönt. Nu ska det bara dammsugas och fixa lite. Ett år till nästa gång. fast ett år går så fort. Då tänkte vi fira i Eskilstuna. De av våra familjer som vill får gärna komma.

Nu ska jag laga lite frukost och försöka få min älskade dotter att äta lite.

hejhej

Det kan ju det. Det är som en bergodalbana. Jobbigt just nu!!!

Skulle ha box i dag men är sjuk så Magnus fick rycka in. Jobbigt. Alice tittar på Madicken fast hon borde sova. Min lilla prinsessa. Ska ta tag i det men orkar inte riktigt ta fajten. Hon är helt blöjfri nu. Inte ens blöja på natten. Nappen är oxå borta. Hon börjar bli stor. *stolt mamma*

Nästa vecka börjar ett nytt tränings liv. har alldeles för många pass. Kommer aldrig att funka. men man får ge det ett försök.

Ska ta fajten nu

god natt!!

Ja som alla andra i dessa tider. Så himla tät i näsan. Tacka gudarna för nässpray!!!

Magnus är inne och har ett extra pass på BalanZe. Pulsspinning!! Kul för han. Alice har precis kommit i säng och jag ska pyssla lite här hemma. Man städar och plockar. Tänka att det aldrig kan vara fint. Man börjar om flera gånger under samma dag, Suck!!

Ska i kväll lägga mig i sängen, popcorn och Harry Potter. Längtar!! Hoppas på att bli piggare tills i morgon då jag tänkte skaffa mig ny träningsvärk. Body Pump.

Ska pyssla lite nu och läsa min nya amelia.

hej svejs!

Det nya året har kommit. Skönt!!! Kanske kan bli ett bättre år med mindre sterss och mycket gott!!

Tillbringade nyårsafton hos Magnus kompis Åsa, mycket trevligt måste jag säga.

I dag ska jag åka och träna bodypump. Inte så skoj men jag tycker det känns mer givande att gå på pass än att lyfta skrot själv. Magnus sover. Han är helt slut min älskade man. Hoppas på återhämtning och att han kan samla kraft för att komma tillbaka nu. Han är ledig hela nästa vecka och gudarna ska veta att han behöver det.

Alice är inne i den värsta trottsen. Hon är atg och förbannad hela tiden. Det enda som duger är att titta på madicken. Suck!!

Ja ja skriver mer senare.